Libri di Fabio Cola
Bibliografia di Fabio Cola: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Percorsi Auto aiuto e valorizzazione personale
Prossime uscite della collana Percorsi
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791259964984 Cammini di Francesco
- 9791259964786 La Via Silente. In bicicletta nel parco del Cilento
- 9788861897731 La via Romea germanica. Dal Brennero a Roma sui passi degli antichi pellegrini
- 9788815396815 Su base di uguaglianza
- 9788815396808 Fragilità sociale, fragilità di salute
- 9788815396792 Il futuro alle spalle
- 9788815396785 Il futuro alle spalle
- 9788815396761 Favolosi principi
- 9788815396754 Corpi intermedi, società civile ed economia sociale
- 9788815395450 Fedeltà, lealtà, consenso nella Lombardia del settecento
Perdere peso. Il coraggio di lasciar andare Cola Fabio - Therapeia Edizioni, 2025 - Percorsi
Lasciar andare non è solo una scelta, ma un gesto di amore verso sé stessi. Troppo spesso rimaniamo intrappolati in schemi, relazioni e abitudini che ci appesantiscono, senza renderci conto che il vero cambiamento nasce dal coraggio di mollare la presa. Questo non è un libro teorico, ma un quaderno di esercizi pratico e quotidiano, pensato per aiutarti a riconoscere e sciogliere gli automatismi che ti creano difficoltà. Attraverso appunti strutturati, esempi concreti e una serie di esercizi progressivi, potrai sviluppare maggiore consapevolezza e apprendere, passo dopo passo, l'arte di lasciare andare ciò che non ti serve più. Il metodo è semplice: un capitolo ogni tre giorni, con il tempo necessario per mettere in pratica i suggerimenti proposti. Non si tratta di una soluzione immediata, ma di un percorso trasformativo che, con costanza e determinazione, potrà cambiare il tuo modo di affrontare le sfide quotidiane. Lasciar andare è un atto di forza: sei pronto a compierlo?