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Boschini Fabrizia Libri

Libri di Fabrizia Boschini editi da Red Edizioni pubblicati nella collana Discipline

Prossime uscite LIBRI Collana DISCIPLINE in Libreria su Unilibro.it: 

9788857309125 Guida completa al massaggio

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Circuit training

Circuit training

Boschini Fabrizia 
edizioni Red Edizioni collana Discipline, 2010

Il Circuit training è una divertente forma di allenamento che integra l'esercizio cardiovascolare con un efficace lavoro muscolare di gambe, braccia, addominali e glutei. Il programma 'a circuito' (che alterna cioè gli esercizi per i vari distretti corporei), messo a punto nel 1956 da M. Reib e P. Tschiene, docenti...

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