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Autoaiuto Per Il Benessere Libri

Libri pubblicati nella collana Autoaiuto Per Il Benessere con argomento Stress

Prossime uscite LIBRI Collana AUTOAIUTO PER IL BENESSERE in Libreria su Unilibro.it: 

9788866523895 Come gestire la rabbia
9788881249022 Cibo per vivere... vivere per il cibo. Cosa fare quando fame, peso e corpo diventano un'ossessione
9788881249015 Paura della morte

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Stress da lavoro. Riconoscerlo e curarlo

Stress da lavoro. Riconoscerlo e curarlo

Monticone Ilaria 
edizioni Sovera Edizioni collana Autoaiuto per il benessere, 2014

Lo stress da lavoro è democratico, colpisce tutte le categorie, le fasce d'età e i ruoli sociali; inibisce la crescita professionale, limita le interazioni sociali e gli affetti familiari, non ci consente di apprezzare ciò che di positivo capita e innesca una reazione a catena, che porta all'implosione. Veloci test...

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Che stress. Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out

Che stress. Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out

Toller Loredana 
edizioni Sovera Edizioni collana Autoaiuto per il benessere, 2011

Il termine stress è diventato una parola simbolo degli anni Duemila, usata come sinonimo di tensione nervosa elevata, preoccupazioni continue, martellamento emotivo insostenibile in genere correlati a superlavoro, perfezionismo, alta competitività... ma lo stress non è solo questo: può essere causato da un momento...

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