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Vallardi A Libri

Libri editi da Vallardi A con argomento Zen di Genere Altre Religioni Religione Comparata

Manuale di un monaco buddhista per raggiungere l'illuminazione. 48 passi zen verso lo felicità

Manuale di un monaco buddhista per raggiungere l'illuminazione. 48 passi zen verso lo felicità

Hasegawa Toshimichi 
edizioni Vallardi A. collana Sakura, 2015

Il tempio buddhista in Giappone non è più il centro di aggregazione o il luogo dove chiedere consigli e chiarire dubbi com'era soltanto una generazione fa: il monaco Toshimichi Hasegawa ha scritto questo libro perché crede fermamente che gli insegnamenti del buddhismo possano essere di beneficio a tutte le persone....

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La meditazione in città. Breve corso di tecniche zen per tutti gli «iperconnessi»

La meditazione in città. Breve corso di tecniche zen per tutti gli «iperconnessi»

Jacques Eugène 
edizioni Vallardi A. collana Risposte, 2012

Dal 1979 la medicina occidentale riconosce i benefici sul sistema parasimpatico di quest'antichissima pratica. E provato: meditare regolarizza il muscolo cardiaco, diminuisce la pressione arteriosa, stimola la digestione, riduce l'ansia. Ma meditare mette soprattutto in contatto con la parte più profonda e sconosciuta...

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