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Libri editi da Red Edizioni con argomento Yoga Sport

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Yoga per lo sport. I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi più diffusi. Ediz. illustrata

Yoga per lo sport. I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi più diffusi. Ediz. illustrata

Morelli Maurizio 
edizioni Red Edizioni collana Discipline , 2009

Questo libro offre agli sportivi la visione yoga del rapporto con il proprio corpo e li introduce alla pratica di alcune tecniche basilari. Yoga e sport sono infatti vantaggiosamente complementari. La pratica yoga aiuta a migliorare la percezione del corpo, a utilizzare al meglio la respirazione, ad accettare i propri...

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