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Libri editi da Red Edizioni pubblicati nella collana Discipline con argomento Benessere Escursionismo Dietetica

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9788857309125 Guida completa al massaggio

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Dimagrire con il nortic walking

Dimagrire con il nortic walking

Regelin Petra  Mommert-Jauch Petra 
edizioni Red Edizioni collana Discipline, 2009

Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), migliora la postura e non affatica le articolazioni; è una tecnica nata molti anni fa dall'idea di sciatori fondisti finlandesi che la usavano per gli allenamenti estivi. È semplice...

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