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Red Edizioni Libri

Libri editi da Red Edizioni pubblicati nella collana Discipline con argomento Ginnastica

Prossime uscite LIBRI Collana DISCIPLINE in Libreria su Unilibro.it: 

9788857309125 Guida completa al massaggio

-15%

Anatomia & yoga. Ediz. a colori. Con video tutorial

Anatomia & yoga. Ediz. a colori. Con video tutorial

Patiño Coll Mireia 
edizioni Red Edizioni collana Discipline, 2018

In Occidente, le tipologie di yoga più diffuse sono quelle che prevedono il lavoro sul corpo fisico. Per questo motivo, al fine di eseguire correttamente le posizioni (asana) e le tecniche respiratorie (pranayama), occorre conoscere il corpo umano, la sua anatomia e la sua fisiologia. È questo l'obiettivo del libro,...

€ 20,40
€ 24,00

-55%

Strike zone. Un nuovo metodo d'allenamento incentrato sugli addominali che migliora forza, flessibilità e stabilità

Strike zone. Un nuovo metodo d'allenamento incentrato sugli addominali che migliora forza, flessibilità e stabilità

Olivieri Enrico 
edizioni Red Edizioni collana Discipline, 2009

Strike Zone è un programma di allenamento che tonifica e definisce tutti i muscoli della fascia addominale, la 'zona cardine' del corpo umano, fulcro dei movimenti e del benessere. Un buon tono degli addominali, infatti, rende più facili, precisi e funzionali tutti i movimenti, perché questi muscoli sono coinvolti...

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€ 16,90