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Il grande libro della bicicletta. Ediz. illustrata

di Paolo Bettini Marco Bonarrigo Giulio Porcai edito da Red Edizioni, 2016

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Il grande libro della bicicletta. Ediz. illustrata: Passione è la parola che caratterizza l'approccio alla bicicletta di un campione. Ed è proprio questa passione che Paolo Bettini vuole trasmetterci facendola diventare lo stimolo per avvicinarci al ciclismo a per migliorare le nostre prestazioni. Bettini parte dalla propria esperienza, ricca di aneddoti e di ricordi, rendendo i consigli sempre concreti, calati nella realtà di chi ha vissuto chilometri di asfalto e di fatica. L'approccio è graduale e a tutto tondo, a partire dalla scelta della bicicletta e dell'attrezzatura, passando attraverso la cura del mezzo e del proprio corpo, per finire a spiegare il piacere dell'agonismo e come affrontare al meglio una Gran Fondo. Bettini dialoga con il team di esperti che lo ha seguito nella sua carriera e che apporta competenze specifiche sull'alimentazione, la manutenzione della bici e la preparazione fisica. Tutto contribuisce a restituirei il fascino e il valore del ciclismo, raccontato da uno dei suoi protagonisti più autentici e carismatici.
Passion is the word that characterizes the approach to the bicycle of a sample. It is this passion that Paolo Bettini wants to send us making the stimulus to get closer to cycling in to improve our performance. Bailey part from his own experience, full of anecdotes and memories, making concrete recommendations always fallen into the reality of those who lived kilometers of asphalt and toil. The approach is gradual and all round, starting from the choice of bike and equipment, passing through the care of the medium and of his body, to explain the joy of competition and how best to approach a Gran Fondo. Bailey talks to the team of experts that has followed him throughout his career and that brings specific skills on nutrition, bike maintenance and physical preparation. Everything contributes to send back the charm and value of cycling, narrated by one of its characters more authentic and charismatic.

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