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I sei pilastri dell'autostima

di Nathaniel Branden edito da TEA, 2018

  • Prezzo di Copertina: € 12,00
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

I sei pilastri dell'autostima: Si tratta del risultato di una vita di pratica clinica e di ricerche. Il libro dimostra l'importanza della stima di sé per la nostra salute psicologica, i successi personali, la felicità e le relazioni positive. Branden definisce i sei pilastri dell'autostima, quali il vivere consapevolmente, l'accettazione, la responsabilità e la sicurezza di sé, il porsi degli scopi e l'integrità personale. Analizzando la questione nell'ambito dell'ambiente di lavoro, in famiglia, nell'educazione, nella psicoterapia e nella società l'autore fornisce non solo le linee guida per quanti sono impegnati nel promuovere la stima di sé negli altri, ma presenta anche dei semplici esercizi per accrescere la consapevolezza e l'efficienza personali.
This is the result of a lifetime of clinical practice and research. The book demonstrates the importance of esteem for our psychological health, personal success, happiness and the positive reports. Branden defines the six pillars of self-esteem, such as living consciously, acceptance, responsibility and confidence, the pose of the purposes and personal integrity. Analyzing the matter within the working environment, family, education, psychotherapy and society the author not only provides guidelines for those involved in promoting self-esteem in others, but it also presents some simple exercises to increase awareness and personal efficiency.

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