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Il metodo Bullet Journal. Tieni traccia del passato, ordina il presente, progetta il futuro

di Ryder Carroll edito da Mondadori, 2018

  • Prezzo di Copertina: € 18,90
  • € 17,96
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Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Il metodo Bullet Journal. Tieni traccia del passato, ordina il presente, progetta il futuro
  • AutoreRyder Carroll
  • Editore: Mondadori
  • Collana: Vivere meglio
  • Data di Pubblicazione: 2018
  • Genere: psicologia
  • ArgomentiTempo Autostima
  • Traduttore: Di Meo A.
  • ISBN-10: 8804680539
  • ISBN-13:  9788804680536

 

Il metodo Bullet Journal. Tieni traccia del passato, ordina il presente, progetta il futuro: "Erano gli anni Ottanta quando mi fu diagnosticato il disturbo da deficit di attenzione e iperattività. Per anni ho provato innumerevoli sistemi per organizzare il tempo, online e offline, ma nessuno di questi si adattava al funzionamento della mia mente. Spinto quindi dalla necessità, ho ideato un metodo chiamato Bullet Journal per essere sempre concentrato ed efficiente, ma soprattutto meno stressato. Non appena ho iniziato a condividere il metodo con chi si trovava nella stessa situazione, con mia grande sorpresa, il Bullet Journal è diventato virale. E oggi, solo qualche anno dopo, è un movimento globale. Il Bullet Journal è molto più che un metodo per organizzare i tuoi appunti e preparare liste di cose da fare. Riguarda quello che io chiamo "vivere consapevolmente": liberarsi dalle distrazioni e utilizzare il tempo e le energie nel perseguire ciò che ha davvero importanza, nel lavoro e nella tua vita privata. È un formidabile aiuto per imparare a passare più tempo a fare quello che ami, riducendo drasticamente il numero delle cose di cui occuparti. Ho scritto questo libro per i creatori di liste frustrati, i multitasker sconfitti, i creativi che hanno bisogno di un po' di organizzazione. Sia che tu abbia usato un Bullet Journal per anni o che non ne abbia mai visto uno, Il metodo Bullet Journal ti aiuterà a passare da comparsa a protagonista della tua stessa vita." (Ryder Carroll)
"It was the 1980s when I was diagnosed with attention deficit hyperactivity disorder. For years I've tried countless systems to organize time, online and offline, but none of them fit the functioning of my mind. Driven by necessity, I devised a method called Bullet Journal to be always focused and efficient, but above all less stressed. As soon as I started sharing the method with those in the same situation, to my surprise, the Bullet Journal went viral. And today, just a few years later, it's a global movement. The Bullet Journal is more than just a way to organize your notes and prepare to-do lists. It's about what I call "living consciously": getting rid of distractions and using time and energy in pursuing what really matters, in your work and in your private life. It's a terrific help to learn how to spend more time doing what you love, drastically reducing the number of things you can deal with. I wrote this book for the creators of frustrated lists, the defeated multitaskers, the creatives who need some organization. Whether you've been using a Bullet Journal for years or have never seen one, The Bullet Journal Method will help you move from an appearance to a protagonist in your own life." (Ryder Carroll)

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