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Felicemente stressati. Vincere lo stress imparando a riderne

di Iacopo Casadei Terenzio Traisci edito da la meridiana, 2013

  • Prezzo di Copertina: € 16,50
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Felicemente stressati. Vincere lo stress imparando a riderne: Date il benvenuto al vostro stress! Se ci pensate bene, il problema non è lo stress in sé; infatti, non è forse molto più importante capire se la nostra vita sia nelle nostre mani o no? Non è meglio verificare se siamo protagonisti della nostra storia o suoi spettatori? Fermatevi un attimo, anzi più di un attimo se ne avete bisogno: "Chi è il regista della mia vita in questo momento?". Solo ora, dopo averci ben riflettuto, potrete persino dare il vostro benvenuto allo stress. Infatti, se riuscirete a cogliere l'occasione per ascoltare cosa vi vuole comunicare, cosa il vostro corpo vi sta dicendo, quale messaggio vi sta inviando la vostra essenza più profonda, allora l'accoglienza positiva che sarete in grado di riservare allo stress avrà senso per voi, per la vostra vita. Avete tra le mani un utile strumento: vi invita a guardare in faccia alla realtà, ma con un occhio tollerante verso voi stessi e allo stesso tempo con una serie di stimoli che sollecitano all'azione. Pagine dense di idee, citazioni, consigli e indicazioni. Insomma, una guida ricca come uno scrigno. Allora, benvenuto stress. Riscoprirsi felicemente stressati per rendere unica la performance della vita.
Say hello to your stress! If you think about it, the problem is not the stress itself; in fact, isn't it much more important to understand whether our life is in our hands or not? Isn't it better to see if we are leaders in our history or its viewers? Take a moment, indeed more than a minute if you need it: "who is the Director of my life right now?". Only now, after having well reflected, you can even give your welcome to stress. In fact, if you can take the opportunity to listen to what you want to communicate, what your body is telling you, what message you are sending your deepest essence, then the positive reception that you will be able to reserve stress will make sense for you, for your life. You have in your hands a useful tool: invites you to face up to reality, but with a tolerant towards yourself and at the same time with a series of stimuli which call to action. Pages full of ideas, quotes, advice and guidance. In short, a guide rich like a jewel box. So, welcome stress. Rediscover happily stressed to make performance of life.

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