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La Dieta del latte. Una garanzia di salute e lunga vita

di Paolo Cataldi edito da Red Edizioni, 2011

Informazioni bibliografiche del Libro

 

La Dieta del latte. Una garanzia di salute e lunga vita: Nei primi capitoli del libro vengono descritte le eccezionali proprietà del latte, la sua azione benefica sull'intestino, le qualità migliori esistenti in commercio e i metodi più opportuni per conservarlo. I capitoli seguenti illustrano come impostare una dieta disintossicante e rigenerante, da seguire per un breve periodo, costituita solo da latte e panificati leggeri e friabili, quali i cracker, e come riprendere un corretto regime alimentare, subito dopo la dieta, nella vita di tutti i giorni, in modo da conservare per lungo tempo i buoni risultati raggiunti. Ampio spazio è dedicato proprio ai consigli utili per alimentarsi correttamente fuori dal regime dietetico, cosa che viene molto facilitata dalla dieta lattea iniziale. Nell'ultimo capitolo sono analizzati nel dettaglio i benefici per la salute che si ottengono seguendo i consigli del libro.
In the early chapters of the book describes the exceptional properties of milk, its beneficial effect on the gut, the best quality available on the market and the best methods to keep it. The following chapters explain how to set up a detox diet and refreshing, to be followed for a short period, consists only of light and crumbly, milk and bakery products such as crackers, and how to regain a proper diet, right after the diet, in everyday life, so as to preserve for a long time the good results achieved. Considerable space is devoted to tips for feeding correctly out of the diet, which is greatly facilitated by the initial Milky diet. In the last chapter are analyzed in detail the health benefits that can be obtained by following the advice in the book.

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