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Ginnastica aerobica. Ediz. illustrata

di Luigi Ceragioli edito da Demetra, 2007

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Ginnastica aerobica. Ediz. illustrata: Dalla fine degli anni Sessanta in poi l'aerobica è stata protagonista di una rivoluzione epocale nel rapporto di uomini e donne con lo sport e con il proprio corpo. Ancora oggi, con le sue molteplici declinazioni, dallo step allo spinning all'aquagym, e nei diversi stili che la distinguono, latino, funky, afro, questa disciplina rappresenta il cardine del fitness.
From the late 1960s onwards aerobics was the star of a momentous revolution in the relationship of men and women with sports and with your body. Still, with its many facets, from step to spinning at the Aqua gym, and the different styles that set it apart, Latin, Funk, afro, this discipline is the cornerstone of fitness.

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