ricerca
avanzata

21 rituali per cambiare la tua vita

di Theresa Cheung edito da Rizzoli, 2019

  • Prezzo di Copertina: € 16,90
  • € 14,37
  • Risparmi il 15% (€ 2,53)

Informazioni bibliografiche del Libro

 

21 rituali per cambiare la tua vita: La maggior parte di noi pensa che il nostro futuro sia plasmato da grandi eventi, dalle decisioni che prendiamo, dai nostri pensieri e dalle opinioni degli altri, ma in realtà sono le piccole cose che facciamo ogni giorno a forgiare l’esistenza di ognuno. Spesso anche chi è consapevole dell’impatto che i comportamenti quotidiani possono avere sul proprio benessere e la sua realizzazione, non riesce a comprendere appieno il loro potere di rivoluzionare l’esistenza. Ma soprattutto: se un’azione viene ripetuta molto spesso, è facile che diventi un’abitudine e le abitudini, per quanto buone possano essere, non cambiano la vita. Per evitare dunque che a lungo andare le azioni perdano di significato, bisogna riempirle di un personale senso e potere. Bisogna trasformarle in un rituale. Creando un rituale, infatti, potremo portare il sacro nella vita di tutti i giorni, e avremo la possibilità di cambiarla in positivo attraverso dei veri e propri atti simbolici: dallo svegliarsi presto al sorridere allo specchio, dall’essere gentile con qualcuno al riordinare un oggetto in casa o in ufficio, dal dire “grazie” al semplice respirare prendendo coscienza di farlo. Diventeranno atti da compiere per migliorare il tempo dedicato a noi stessi, azioni che ci aiuteranno a crescere e a perfezionarci se compiute quotidianamente per un minimo di 21 giorni, il periodo minimo perché un’attività si imprima nel cervello e diventi, naturalmente, parte della nostra vita
Most of us think that our future is shaped by great events, the decisions we make, by our thoughts and opinions of others, but in reality it's the little things we do every day to forge the existence of each. Often also who is aware of the impact that the daily behavior can have on your club and its realization, is unable to fully understand their power to revolutionize the existence. But above all: If an action is repeated very often, it's easy to become a habit, and habits, however good they may be, do not change your life. To avoid that in the long run actions lose meaning, you have to fill them with a personal sense and power. You have to turn them into a ritual. Creating a ritual, in fact, we may take the sacred in everyday life, and we will have the opportunity to change it to positive through real symbolic acts: from waking up early to smile in the mirror, from being nice to someone at reorder an item in your home or Office, by saying "thank you" to the simple breathing becoming aware of it. Will become acts to take to improve the time to ourselves, actions that will help us grow and improve ourselves if taken daily for a minimum of 21 days, the minimum period because a task you Emboss in the brain and become, naturally , a part of our lives

Promozione Il libro "21 rituali per cambiare la tua vita" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Scopri tutte le novità appena arrivate #inLibreria!

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "21 rituali per cambiare la tua vita"

Dello stesso autore: Cheung Theresa

-15%

C'è un angelo accanto a te. Impara a riconoscere le presenze celesti nella tua vita e a comunicare con loro libro di Cheung Theresa
C'è un angelo accanto a te. Impara a riconoscere le presenze celesti nella tua vita e a comunicare con loro
libro di Cheung Theresa 
edizioni TEA collana Best TEA;
consegna in 24 ore
€ 6,90
€ 5,87

-25%

I segreti del cielo. Camminare senza paura nel mistero che avvolge la vita libro di Cheung Theresa
I segreti del cielo. Camminare senza paura nel mistero che avvolge la vita
libro di Cheung Theresa 
edizioni TEA collana TEA Varia;
normalemente disponibile 3/5 gg
€ 15,00
€ 11,25

-25%

Un angelo ci protegge libro di Cheung Theresa
Un angelo ci protegge
libro di Cheung Theresa 
edizioni TEA collana TEA Varia;
normalemente disponibile 3/5 gg
€ 14,00
€ 10,50
Messaggi di luce. Storie e testimonianze dell'aldilà libro di Cheung Theresa
Messaggi di luce. Storie e testimonianze dell'aldilà
libro di Cheung Theresa 
edizioni TEA collana Best TEA;
normalemente disponibile 3/5 gg
€ 6,90

-15%

Sfiorati da un angelo libro di Cheung Theresa
Sfiorati da un angelo
libro di Cheung Theresa 
edizioni TEA collana Best TEA;
normalemente disponibile 3/5 gg
€ 6,90
€ 5,87

-15%

Un angelo ha sussurrato il mio nome libro di Cheung Theresa
Un angelo ha sussurrato il mio nome
libro di Cheung Theresa 
edizioni TEA collana Best TEA;
normalemente disponibile 3/5 gg
€ 6,90
€ 5,87
Potrebbero interessarti anche questi prodotti

-15%

Chi ha spostato il mio formaggio? Il seguito. Liberati dagli schemi per raggiungere il successo nella vita e nel lavoro libro di Johnson Spencer
Chi ha spostato il mio formaggio? Il seguito. Liberati dagli schemi per raggiungere il successo nella vita e nel lavoro
libro di Johnson Spencer 
edizioni Sperling & Kupfer collana Varia;
consegna in 24 ore
€ 15,90
€ 13,52

-15%

La tua mente può tutto. Scopri il codice segreto della mente e sprigiona le tue risorse con il potere del cervello quantico libro di Pentimalli Italo
La tua mente può tutto. Scopri il codice segreto della mente e sprigiona le tue risorse con il potere del cervello quantico
libro di Pentimalli Italo 
edizioni Mondadori collana Vivere meglio;
consegna in 24 ore
€ 18,00
€ 15,30

-15%

La sottile arte di incasinarsi la vita. Come evitare le trappole della mente e vivere felici libro di Paoli Bernardo
La sottile arte di incasinarsi la vita. Come evitare le trappole della mente e vivere felici
libro di Paoli Bernardo 
edizioni Mondadori collana Vivere meglio;
consegna in 24 ore
€ 17,90
€ 15,22

-15%

Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita libro di Giacobbe Giulio Cesare
Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
libro di Giacobbe Giulio Cesare 
edizioni Ponte alle Grazie
consegna in 24 ore
€ 9,90
€ 8,42

-15%

La scienza della fortuna. Il metodo per creare la tua buona sorte libro di Kaplan Janice Marsh Barnaby
La scienza della fortuna. Il metodo per creare la tua buona sorte
libro di Kaplan Janice  Marsh Barnaby 
edizioni Sperling & Kupfer collana I grilli;
consegna in 24 ore
€ 18,90
€ 16,07

-15%

Mindfulness per guarire. Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere libro di Penman Danny Burch Vidyamala
Mindfulness per guarire. Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere
libro di Penman Danny  Burch Vidyamala 
edizioni Mondadori collana Vivere meglio;
consegna in 24 ore
€ 17,90
€ 15,22

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "21 rituali per cambiare la tua vita"