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Gli irrinunciabili. Mangiare sano e senza glutine: I cibi della salute-Manuale delle ricette senza glutine

di Susan Curtis Pat Thomas Vilinac Dragana edito da Edizioni LSWR, 2017

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Gli irrinunciabili. Mangiare sano e senza glutine: I cibi della salute-Manuale delle ricette senza glutine: Ricette semplici e innovative per creare piatti nutrienti che aiutano a migliorare il benessere, la vitalità e a gustare il pane, la pasta e la pizza in sicurezza, senza rinunce. "Manuale delle ricette senza glutine". Chi ha detto che eliminare il glutine significa rinunciare ai propri piatti preferiti? Con le giuste ricette, infatti, è possibile continuare a mangiare in sicurezza e a gustare il pane, i dolci, i biscotti, i pasticcini, i budini, le torte e la pasta. Il testo comprende anche un'introduzione, scritta da un nutrizionista qualificato, che aiuta il lettore a capire gli aspetti sanitari e a facilitare l'adattamento a una dieta senza glutine. "I cibi della salute". Il libro presenta 150 piatti nutrienti che aiutano a migliorare il proprio benessere e a recuperare la vitalità. Infatti le ricette spiegano come preparare, per esempio, prime colazioni energizzanti, insalate che migliorano la circolazione sanguigna o dessert che combattono il raffreddore. Il libro illustra le virtù curative di oltre 175 ingredienti e contiene i programmi studiati per affrontare problemi specifici.
Simple and innovative recipes to create dishes nutrients that help your well-being, vitality and enjoy bread, pasta and pizza safely without disclaimers. "Manual of gluten-free recipes". Who said that eliminating gluten means give up their favorite foods? With the right recipes, in fact, you can continue to eat safely and enjoy the bread, cakes, cookies, pastries, puddings, cakes and pasta. The text also includes an introduction, written by a qualified nutritionist, that helps the reader understand the health aspects and to facilitate adaptation to a gluten-free diet. "Health foods". The book presents 150 nutritious meals that help to improve their well-being and to recover its vitality. In fact the recipes explain how to prepare, for example, energizing breakfasts, salads that improve blood circulation or dessert that fight colds. The book explains the healing virtues of over 175 ingredients and contains programs designed to address specific problems.

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