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Le emozioni. Un magico mondo da vivere

di Federica Curzi edito da Psiconline, 2019

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Le emozioni. Un magico mondo da vivere: Perché la mancanza di abilità a gestire il gran caos che le emozioni causano ci porta a vivere sempre: nella confusione, o con i rimorsi, o con l'ostilità, o con la tristezza, o con la noia, o con... chi più ne ha più ne metta? In realtà, la maggior parte delle volte, siamo in bilico fra le varie emozioni e in ogni caso, molto lontano da quello stato di benessere che ci permette di assaporare la vita in ogni momento. Per questa ragione è molto importante imparare a gestirle rendendendole libere di esserci e di vivere senza il retrogusto amaro che ci lasciano se non le comprendiamo, non le assecondiamo, trasformandole come per magia in potenziale puro, "in modo adeguato" e nel rispetto nostro e degli altri. L'autrice ci guida alla scoperta proprio di quel "modo adeguato", non perdendo mai di vista che esso è sicuramente quello che dopo ci fa sentire bene, sereni e in equilibrio con noi stessi e con il mondo.
Because the lack of skill to handle the mess that emotions cause us to live: in the confusion, or remorse, or with hostility, or sadness, or boredom, or with ... the more you have and so forth? In fact, most of the time, we are poised between various emotions and in any case, far away from that State of well-being that allows us to enjoy life at all times. For this reason it is very important to learn to manage them rendendendole free to stay and live without the bitter aftertaste that leave us if you don't understand, you don't indulge him, turning them magically into pure potential, "appropriately" and with respect our and others. The author leads us to the discovery of the "proper way", never losing sight of the fact that it is definitely what after it makes us feel good, relaxed and in harmony with ourselves and with the world.

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