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La vera dieta dei gruppi sanguigni. Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere più sani e più a lungo

di D'Adamo Peter J. Catherine Whitney edito da Sperling & Kupfer, 2019

  • Prezzo di Copertina: € 10,90
  • € 8,18
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

La vera dieta dei gruppi sanguigni. Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere più sani e più a lungo: Peter D'Adamo è il creatore della famosa dieta dei gruppi sanguigni, uno dei metodi più efficaci per perdere peso e preservare la salute. In questo libro spiega come ha scoperto che l'appartenenza a uno specifico gruppo sanguigno influenza la nostra predisposizione verso le malattie e stabilisce le scelte alimentari e lo stile di vita che più ci si addicono. Perché alcuni mangiano senza ingrassare e altri no? Perché c'è chi prende sempre l'influenza e altri non si ammalano mai? Sulla base di un'ampia ricerca, D'Adamo offre una risposta scientifica e dimostra quanto sia importante personalizzare la propria alimentazione e i propri programmi di benessere.
Peter D'Adamo is the creator of the famous blood-group diet, one of the most effective ways to lose weight and preserve health. In This book he explains how he found that belonging to a specific blood group influences our susceptibility to diseases and establishes the food choices and lifestyle that most suit us. Why do some eat without fattening and others do not? Why do people always take the flu and others never get sick? On the basis of extensive research, D'Adamo offers a scientific response and demonstrates how important it is to personalize their diet and wellness programs.

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