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Piantala di essere te stesso! Liberarsi dai propri limiti ed essere felici

di Gianfranco Damico edito da Feltrinelli, 2017

  • Prezzo di Copertina: € 9,50
  • € 8,08
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Piantala di essere te stesso! Liberarsi dai propri limiti ed essere felici: Come mai restiamo spesso incastrati in situazioni da cui non riusciamo a uscire? Perché non otteniamo ciò che ci sta a cuore? Cosa ostacola quella capacità di cambiamento che ci salverebbe dall'opprimente sensazione di impotenza? Cosa, in definitiva, ci impedisce di essere felici? L'autore sostiene che alla base di ciò vi sia la nostra irriflessa e fisiologica attitudine a essere sempre "noi-stessi", prigionieri di un Io che tende a cristallizzarsi in una intricata rete di modelli le cui pareti di vetro - interfaccia tra noi e il mondo - non riusciamo più neppure a scorgere. Sulla scorta di questo presupposto e attraverso suggestioni provenienti da diversi ambiti disciplinari - neuro-scienze, scienze cognitive, filosofia, fisica quantistica, Pnl, coaching - l'autore ci conduce in un viaggio straordinario nei meccanismi attraverso i quali il nostro Io costruisce le trame e i vincoli della nostra "realtà", le routine cognitive ed emozionali che ci tolgono libertà, gli schemi fissi di risposte che producono sofferenza. Il lettore imparerà a prenderne consapevolezza, scrutarne il cuore e schiodarne i perni di fissaggio per renderli alfine allineati ai suoi obiettivi. Il libro struttura così un percorso verso l'equilibrio interiore, l'eccellenza personale e una rinnovata capacità di creazione: quella di un nuovo mondo e un nuovo destino dove sentirsi, e finalmente essere, concretamente e scandalosamente felici.
How come we are often caught in situations from which we can't get out? Why can't we get what we care? What hinders the ability to change that would save us from the oppressive feeling of helplessness? What ultimately keeps us from being happy? The author argues that behind this there is our unreflecting and physiological ability to always be "us-same" prisoners of an ego that tends to crystallize in a tangled web of models whose glass walls-interface between us and the world-we can no longer even see. Based on this assumption and through suggestions from different disciplines--neuroscience, cognitive science, philosophy, quantum physics, NLP, coaching-the author takes us on an extraordinary journey into the mechanisms through which our ego builds the plots and the constraints of our ' reality ', cognitive and emotional routines that take away freedom, the fixed patterns of responses that produce suffering. The reader will learn how to gain awareness, examine the heart and schiodarne fastening studs to make them finally aligned to its objectives. The book structure so a path to inner balance, personal excellence and a renewed ability to create: that of a new world and a new destiny to feel, and finally be concretely and outrageously happy.

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