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Fatto a mano. Aggiustare se stessi attraverso la creatività

di Rosemary Davidson Arzu Tahsin edito da Corbaccio, 2019

  • Prezzo di Copertina: € 16,00
  • € 13,60
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Fatto a mano. Aggiustare se stessi attraverso la creatività: Unendo armoniosamente mindfulness, neuroscienze, psicologia positiva e creatività, «Fatto a mano» offre un punto di vista nuovo sull'arte di fare le cose con le proprie mani in connessione con il nostro io più profondo e con il senso di appagamento e di benessere spirituale che possiamo ricavarne. «Fatto a mano» non è un «libro di bricolage», bensì ripropone quella saggezza profonda che generazioni di donne e uomini condividono: la consapevolezza cioè che «fare le cose» è un mezzo vitale di espressione, di realizzazione e di auto-aiuto che libera la mente, solleva l'anima e ringiovanisce lo spirito. Il processo e non il prodotto è alla base di un'attività manuale: che si tratti di lavoro a maglia, uncinetto, tessitura, patchwork, ricamo, disegno o rilegatura di libri, lavorare per creare un piccolo oggetto finito, per raggiungere uno scopo accessibile, dà un senso di scopo, di compiutezza e di controllo che - è dimostrato - influenza positivamente la nostra salute mentale e la nostra felicità. Attraverso alcuni progetto pratici deliziosamente illustrati, le autrici ci conducono in questo viaggio verso una maggiore creatività.
Combining harmoniously mindfulness, neuroscience, positive psychology and creativity, ??handmade?? offers a new perspective on the art of doing things with their own hands in connection with our innermost self and with a sense of fulfillment and well-being We can obtain spiritual. ??Handmade?? is not a ' book of crafts "but repeats that deep wisdom that generations of women and men share: awareness that ' doing things ' is a vital means of expression, creation and self help you free your mind, raises the soul and rejuvenates the spirit. The process and not the product is at the base of a manual activity: whether it's knitting, crocheting, weaving, patchwork, embroidery, bookbinding, design work to estabilish a finished object, accessible to achieve a goal, it gives a sense of purpose of completeness and control-is proven-positively affects our mental health and our happiness. Through some practical project delightfully illustrated, the authors take us on this journey toward greater creativity.

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