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A scuola di fitness

di De Pascalis Pierluigi edito da Calzetti Mariucci, 2006

Informazioni bibliografiche del Libro

 

A scuola di fitness: Un testo che, come il titolo lascia intendere, si propone di valutare in maniera adeguatamente approfondita tutte le tematiche inerenti il fitness, nelle sue molteplici sfaccettature. Nove capitoli che spaziano dall'anatomia alle modificazioni indotte dall'esercizio fisico sul corpo umano, dagli adattamenti fisiologici ed ormonali alle tecniche di allenamento.

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