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A scuola di fitness

di De Pascalis Pierluigi edito da Calzetti Mariucci, 2018

  • Prezzo di Copertina: € 18,00
  • € 17,10
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

A scuola di fitness: Questa quinta edizione di "A scuola di fitness" affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo.
This Fifth edition of "A School of Fitness" tackles in depth the topics related to fitness in its many facets. Useful elements Are screened in all phases of training and athletic preparation, from initial tests to training techniques and exercises, through the correct feeding and integration of food for sport use.

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