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Ridere di cuore. Il potere terapeutico della risata

di Gianni Ferrario edito da Tecniche Nuove, 2012

  • Prezzo di Copertina: € 12,90
  • € 12,26
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Ridere di cuore. Il potere terapeutico della risata: Un cuore capace di ridere è un cuore allenato a vedere le cose più profonde della vita. Le ultime scoperte delle neuroscienze e della fisica quantistica rivelano quanto sia importante l'apertura del cuore per un cambiamento di energia che favorisca un'evoluzione umana più armoniosa e felice. Inoltre, il sorriso e il buon umore slimolano la produzione di endorfine, il cosiddetto "ormone del benessere" capace di rinforzare il sistema immunitario. In questo libro l'autore tratta i vari aspetti del fenomeno della risata, per poi descrivere i benefici sul soma e sulla psiche e illustrare le varie tecniche per re-imparare a ridere e stare meglio. Un potere, quello del riso, rigenerante e unificante descritto potentemente nelle Sacre Scritture dove la saggezza dice di essere stata fianco a fianco a Dio durante i momenti emozionanti della creazione: "E io fui le allegrie giorno per giorno, ridendo a Lui davanti in ogni punto, ridendo nel mondo sulla terra" (Libro dei Proverbi 8. 30-31). È solo comprendendo le origini profonde del fenomeno della risata e dello spirito di humor che noi riprenderemo veramente a ridere di cuore.
A heart could laugh is a heart that is trained to see the deeper things of life. The latest discoveries in neuroscience and quantum physics reveals how important the openness of heart to a change of energy which favours a more harmonious and happy human evolution. In addition, the smile and the good mood slimolano the production of endorphins, the so-called hormone of well-being "that can strengthen the immune system. In this book the author talks about the various aspects of the phenomenon of laughter, then describe the benefits on the soma and psyche and demonstrate the various techniques to re-learn to laugh and feel better. A unifying power, regenerating and rice described mightily in the Scriptures where wisdom says she was side by side to God during the exciting moments of creation: "from day to day, and I was the laughing before him at each point, laughing in the world on the Earth" (Proverbs 8.30-31). And only by understanding the origins of the phenomenon of laughter and the spirit of humor that we resume really laugh heartily.

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