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Ciclismo. Allenamento e alimentazione

di Piero Fischi edito da Ediciclo, 2002

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Ciclismo. Allenamento e alimentazione: Questo volume rappresenta un utile vademecum per chi intenda praticare il ciclismo in maniera positiva: nozioni di fisiologia, metodi di allenamento, alimentazione, scelta del telaio, dei componenti e dell'abbigliamento. Utili consigli per chi dalla attività ciclistica voglia trarre benessere fisico, ma anche risultati agonistici di alto livello.
This book is a useful guide for those wishing to practice cycling in a positive way: concepts of Physiology, training methods, nutrition, choice of frame, components and clothing. Useful tips for people from cycling wants to take physical, but also high-level results.

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