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Vincere lo stress

di Michel Franklin edito da Liberamente, 2009

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Vincere lo stress: Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.
Stress is one of the most common diseases and wasting in Western society. This manual explains with clarity and simplicity how to reach the immediate relaxation through breathing, how to use deep relaxation to strengthen their will and achieve the desired objectives, what are the features and benefits of hypnosis.

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