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Dinner-Cancelling. (Niente cena!)

di Dieter Grabbe edito da Red Edizioni, 2005

  • € 12,50

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Dinner-Cancelling. (Niente cena!): Basta con la trappola delle diete. Il metodo vincente per essere in gran forma e perdere peso si chiama DinnerCancelling. E un metodo che fa bene al corpo, migliora l'umore e mantiene giovani più a lungo anche mentalmente. In che cosa consiste? Nutrirsi con una dieta equilibrata fino alle 5 del pomeriggio e poi, tre volte alla settimana, invece di cenare, consumare snack leggeri e bevande complete di ogni sostanza salutare. Il risultato? Si perde peso, l'organismo si riposa, si disintossica, è stimolata la produzione di melatonina (la sostanza che fa riposare bene) e dell'ormone della crescita (che rallenta i processi di invecchiamento).

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