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Il potere dell'essenziale. L'arte di fare spazio in casa e nella vita

di Elena Greggia edito da Sperling & Kupfer, 2015

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Il potere dell'essenziale. L'arte di fare spazio in casa e nella vita
  • AutoreElena Greggia
  • Editore: Sperling & Kupfer
  • Collana: I grilli
  • Data di Pubblicazione: 2015
  • Genere: PSICOLOGIA
  • ISBN-10: 8820059126
  • ISBN-13:  9788820059125

 

Il potere dell'essenziale. L'arte di fare spazio in casa e nella vita: Per natura tendiamo a non separarci dalle cose e ad accumulare oggetti, carte, vestiti. Il solo pensiero di "buttare" ci mette ansia. Eppure, è vero proprio il contrario: è guesto accumulare che genera disordine, difficoltà a trovare le cose che ci servono, perdite di tempo. Elena Greggia, esperta di tecniche mentali e organizzazione, spiega come liberarsi di tutto ciò che ingombra i nostri spazi vitali e inevitabilmente appesantisce i nostri pensieri. Sì, perché creare ordine e armonia intorno a noi - soprattutto nella nostra casa dove custodiamo emozioni e ricordi - amplifica la nostra serenità interiore e la capacità di riflettere poiché consente di allineare mente, cuore e azione. Un metodo semplice ed efficace che ridisegna gli spazi fisici, dona chiarezza e trasparenza al pensiero, aiuta a dare le corrette priorità e a fare le scelte migliori nella vita personale e in quella professionale.

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