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L'arte della felicità

di Gyatso Tenzin (Dalai Lama) Cutler Howard C. edito da Mondadori, 2009

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

L'arte della felicità: Che cosa occorre per essere felici? Il denaro? Il successo? L'amore? La stima degli altri? E un interrogativo che da sempre l'uomo si pone senza sapersi dare una risposta. Il Dalai Lama, rivolgendosi a tutti, indipendentemente dalle condizioni o dalle storie personali, dalla religione o dalla cultura, ci spiega come per raggiungere la felicità siano necessari una disciplina e un metodo interiori che ci aiutino a combattere gli stati mentali negativi (la rabbia, l'odio, l'avidità) e a coltivare gli stati mentali positivi (la gentilezza, la generosità, la tolleranza verso gli altri). L'arte della felicità non attinge quindi a credenze religiose o verità assolute, ma è la conquista e l'esercizio di una pratica quotidiana, difficile ma possibile: conoscere se stessi, capire le ragioni degli altri, aprirsi al diverso e guardare le cose in modo nuovo.
What does it take to be happy? The money? The success? The love? The esteem of others? And a question that always arises without knowing how to answer. The Dalai Lama, speaking to everyone, regardless of conditions or inspirational stories, religion or the culture, explains how to achieve happiness is necessary a discipline and an inner method to help us fight the negative mental States (anger, hatred, greed) and to cultivate positive mental States (kindness, generosity, tolerance towards others). The art of happiness not draws then in religious beliefs or absolute truths, but is the conquest and the exercise of a daily practice, difficult but possible: know yourself, understanding the reasons of others, open to different and look at things in a new way.

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