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La strada che porta al vero. Come praticare la saggezza nella vita quotidiana

di Gyatso Tenzin (Dalai Lama) Hopkins J. (cur.) edito da Mondadori, 2009

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

La strada che porta al vero. Come praticare la saggezza nella vita quotidiana: Tutti gli esseri umani hanno lo stesso desiderio: vivere una vita piena e felice e rifuggire la sofferenza. Un'aspirazione mai appagata, che diventa fonte di perenne insoddisfazione interiore. A questa situazione il Dalai Lama risponde spiegandoci che la possibilità di essere felici è dentro ognuno di noi: basta saperla coltivare. In questo volume Sua Santità insegna a non sopravvalutare l'esteriorità e i beni materiali, a controllare le emozioni, a sviluppare la consapevolezza di noi stessi e l'amore per il prossimo. Attraverso pratiche ed esercizi quotidiani eseguibili da chiunque, guida il lettore alla via che conduce alla calma mentale, in cui dolore, rabbia, paura e odio lasciano il posto a indulgenza e compassione. Il nostro cuore si apre così a una percezione più vera di noi stessi e della realtà che ci circonda, a un atteggiamento più disponibile e comprensivo verso gli altri: l'unico modo per accedere a una felicità vera e duratura.
All human beings have the same desire: to live a full and happy life and Shun suffering. An aspiration never satisfied, which becomes a source of perpetual dissatisfaction. In this situation the Dalai Lama responds by telling us that the possibility of being happy is within each of us: just know how to cultivate. In this book his Holiness teaches us not to overstate the externality and material goods, to control emotions, to develop an awareness of ourselves and love of the neighbour. Through practice and daily exercises that can be made by anyone, guides the reader to the path that leads to mental calm, in which pain, anger, fear and hatred give way to indulgence and compassion. Our heart opens to a truer perception of ourselves and the world around us, in a more helpful and understanding towards others: the only way to access a true and lasting happiness.

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"La strada che porta al vero. Come praticare la saggezza nella vita quotidiana"
LA STRADA CHE PORTA AL VERO
Redazione Unilibro, 2005-01-01
5

Una guida per raggiungere la serenità quotidiana e per superare gli ostacoli nel percorso verso l'illuminazione e la pace interiore.