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Come essere assertivi in ogni situazione

di Sue Hadfield Gill Hasson edito da Franco Angeli, 2013

  • Prezzo di Copertina: € 19,50
  • € 16,58
  • Risparmi il 15% (€ 2,92)

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Come essere assertivi in ogni situazione
  • AutoriSue Hadfield Gill Hasson
  • Editore: Franco Angeli
  • Collana: Trend , Nr. 257
  • Data di Pubblicazione: 2013
  • Genere: PSICOLOGIA
  • Pagine: 192
  • ISBN-10: 882041323X
  • ISBN-13:  9788820413231

 

Come essere assertivi in ogni situazione: Prendi il controllo della tua vita, non lasciarla in mano agli altri! Questo libro ti farà capire che pochi piccoli cambiamenti possono condurre ad altri ben più grandi: alla felicità e al successo. Ti ritrovi a dire "sì" quando vorresti rispondere "no"? Faresti qualunque cosa per evitare conflitti e discussioni? Ti pesa prendere delle decisioni? E ti penti non appena le hai prese? Forse non sei abbastanza assertivo. Esprimere i tuoi bisogni apertamente e con calma; porre dei limiti alle richieste degli altri, gestire con fermezza le aspettative e le critiche; prendere decisioni chiare mantenendo un atteggiamento equilibrato: questo significa essere assertivi e con questo libro imparerai come diventarlo. Scoprirai una serie di strategie e tecniche comunicative per superare le insicurezze e l'imbarazzo in tutte le situazioni: sul lavoro, per interagire con un capo esigente, convincere clienti difficili, lavorare efficacemente in team. A un colloquio per far emergere il tuo valore e le tue competenze. In famiglia o con gli amici per non farti mettere i piedi in testa. Questo libro ti darà le basi per ottenere il massimo e vivere una vita più piena.
Take control of your life, do not leave it in the hands of the other! This book will tell you that a few small changes can lead to other far larger: happiness and success. Do you find yourself saying "Yes" when would you answer "no"? You'd do anything to avoid conflicts and discussions? You make decisions? And you regret not just did you get? Maybe you're not assertive enough. Express your needs openly and calmly; set limits to the requests of others, handle firmly expectations and criticisms; take clear decisions while maintaining a balanced attitude: This means being assertive and with this book you will learn how to become one. You'll find a series of strategies and communication techniques to overcome insecurities and embarrassment in all situations: at work, to interact with a demanding boss, convince difficult customers, work effectively in teams. In an interview to bring out your value and skills. With family or friends so you won't put your feet in the head. This book will give you the basics to get up and live a fuller life.

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