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Curarsi con la meditazione zen

di Tomio Hirai edito da Red Edizioni, 2007

  • Prezzo di Copertina: € 12,50
  • € 10,63
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Curarsi con la meditazione zen: La tecnica di meditazione sviluppata dall'antica tradizione giapponese dello Zen non rappresenta solo una via all'illuminazione mistica, ma è anche una forma semplice e rigorosa di addestramento del corpo e della niente che mette l'uomo in sana relazione con la realtà concreta della sua vita, qui e ora. Applicabile anche dagli occidentali, senza per questo dover aderire ad alcuna filosofia lontana, può entrare a far parte dell'esperienza quotidiana di chiunque sia interessato a ottenere benessere mentale e fisico. Questo libro mostra come la meditazione Zen possa contribuire allo sviluppo di una personalità equilibrata, di una mente lucida e concentrata e quindi capace di fronteggiare con successo gli inevitabili stress della vita moderna.
The meditation technique developed by the ancient Japanese tradition of Zen is not just a way for the mystical lighting, but it is also a simple and rigorous training of body and anything that puts man in a healthy relationship with the reality of his life, here and now. Also applicable for Westerners, without having to adhere to any distant philosophy can become part of the daily experience of anyone who is interested in learning mental and physical. This book shows how Zen meditation can contribute to the development of a balanced personality, of a clear mind and focused and able to tackle successfully the inevitable stresses of modern life.

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