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La paura. La tua migliore amica

di Alexander Huber edito da Corbaccio, 2018

  • Prezzo di Copertina: € 19,90
  • € 16,92
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

La paura. La tua migliore amica: Paura e coraggio vanno a braccetto nella vita di un alpinista: è questo che Alexander Huber ci vuole dire, in questo libro che ripercorre la sua vita di atleta e di uomo. La paura è un'amica fedele, in grado di innescare importanti meccanismi di autodifesa: nello sport aiuta a non esagerare, a non andare troppo in là. La paura è al fianco della determinazione, necessaria per affrontare imprese considerate "folli", e ci permette di guardare dentro noi stessi. Come ha fatto Huber, che ha trovato la forza di scrivere di un periodo molto buio della sua vita, durante il quale ha ricercato con fatica la propria identità, combattendo contro la depressione. Provare paura, e affrontarla di petto, insomma, ci permette di uscire dalle difficoltà più resilienti e in sintonia con noi stessi.
Fear and courage go hand in hand in the life of a climber Alexander Huber: this is what we want to say, in this book that retraces his life as an athlete and a man. Fear is a loyal friend, able to trigger important mechanisms of self-defense: in sports helps not to exaggerate, not to go too far. Fear is alongside the determination needed to face undertakings considered "crazy", and allows us to look inside ourselves. How did Huber, who has found the strength to write about a very dark period in his life, during which he researched with great effort our identity, battling depression. Experience fear, and face it head on, in short, allows us to get out of trouble more resilient and in tune with ourselves.

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