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Il metodo Fit & Eat

di Franky Hungry edito da Mondadori, 2019

  • Prezzo di Copertina: € 18,00
  • € 15,30
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Il metodo Fit & Eat: 10 squat e il porridge ai mirtilli, 4 di plank e un ciambellone morbido al cacao, 20 jump e un frankerotto. 40 affondi e i cioccolatini ripieni. Allenati bene e poi mangia di gusto.
10 squats and cranberry porridge, 4 plank and a soft cocoa doughnut, 20 jump and a frankerotto. 40 lunges and stuffed chocolates. Train well and then eat to taste.

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