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La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo

di Jon Kabat-Zinn Petech D. (cur.) edito da Corbaccio, 2019

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo: Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi", la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevole, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo. La mindfulness può aiutare a cambiare il mondo, spiega Kabat-Zinn, può guidare le comunità, anche le comunità politiche come le democrazie attuali, a esprimersi in un contesto di consapevolezza e ad agire nel mondo complesso e tumultuoso di oggi con maggiore comprensione a livello globale. «Riprendendo i nostri sensi», in senso letterale e metaforico, possiamo diventare più presenti, più partecipi come essere umani e contribuire in tal modo alla guarigione della nostra società e delle nostre istituzioni, così come delle nostre vite.
Originally published as "Taking back the senses," Jon Kabat-Zinn's thought summation, pioneer ingest, "Mindfulness is for everyone" is now being revived as a standalone volume, enriched with an introduction and chapters entirely new. The main theme developed by Kabat-Zinn in this book is the transformative power of mindfulness not only at the individual level, but also at the collective level. Mindfulness can help change the world, explains Kabat-Zinn, it can guide communities, even political communities such as current democracies, to express themselves in a context of awareness and to act in today's complex and tumultuous world with greater understanding globally. "Taking back our senses," in a literal and metaphorical sense, we can become more present, more involved as human beings, and thus contribute to the healing of our society and our institutions, as well as our lives.

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