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Riprendere i sensi. Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

di Jon Kabat-Zinn Petech D. (cur.) edito da TEA, 2008

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Riprendere i sensi. Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza: In questo suo nuovo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale, prendendo in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrivendo modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento. In ognuna delle otto parti del libro, Kabat-Zinn esplora un aspetto di quella grande avventura che è guarire noi stessi e il nostro mondo con la pratica di consapevolezza, concentrandosi sui panorami sensoriali della nostra vita.
In his new book, Kabat-Zinn intends to provide the reference text, in our time, on the relationship between awareness and physical and spiritual wellbeing, examining the mysteries and wonders of our mind and our body and describing simple, intuitive ways to get through the senses, to a deeper understanding of our beauty, our genio and the path we choose for our lives in a complicated world fear-ridden, and rapidly changing. In each of the eight parts of the book, Kabat-Zinn explores one aspect of that great adventure that is healing ourselves and our world through the practice of mindfulness, focusing on sensory views of our lives.

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