ricerca
avanzata
    1. Libreria
    2.  > 
    3. Libri
    4.  > 
    5. Sport
    6.  > 
    7. Ginnastica
    8.  > 
    9. Il libro del metodo Pilates. La tecnica corporea più famosa, spiegata a tutti

Il libro del metodo Pilates. La tecnica corporea più famosa, spiegata a tutti

di Antje Korte edito da Red Edizioni, 2007

  • € 19,90

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Il libro del metodo Pilates. La tecnica corporea più famosa, spiegata a tutti: Il metodo Pilates è una disciplina che rende più mobili ed elastici, rafforza e tonifica il corpo, fa acquisire consapevolezza di sé e sicurezza. Apparentemente gli esercizi proposti non differiscono da quelli di altre discipline, in realtà praticandoli si scopre però che essi allenano non solo il corpo, ma anche la psiche. Il libro permette di comporre un personale programma di allenamento sulla base di un'autoanalisi del proprio corpo e del proprio mondo emotivo.

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il libro del metodo Pilates. La tecnica corporea più famosa, spiegata a tutti"

Dello stesso autore: Korte Antje

-15%

Pilates. Il programma in tre livelli libro di Korte Antje
Pilates. Il programma in tre livelli
libro di Korte Antje 
edizioni Tecniche Nuove collana Natura e salute;
€ 16,90
€ 14,37
Pilates per tutti libro di Korte Antje
Pilates per tutti
libro di Korte Antje 
edizioni Red Edizioni collana Discipline;
€ 16,90
Potrebbero interessarti anche questi prodotti
Codice fitness libro di Pierotti Enrico
Codice fitness
libro di Pierotti Enrico 
edizioni Nuova Prhomos
disponibilità immediata
€ 47,00
Il corpo indivisibile libro di Ghidini Giovanni Lanzani Alessandro
Il corpo indivisibile
libro di Ghidini Giovanni  Lanzani Alessandro 
edizioni Alea collana I manuali del fitness;
disponibilità immediata
€ 21,00

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il libro del metodo Pilates. La tecnica corporea più famosa, spiegata a tutti"