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L'arte zen del vivere semplice. 100 gesti quotidiani per una vita calma e felice

di Shunmyo Masuno edito da Mondadori, 2019

  • Prezzo di Copertina: € 15,00
  • € 12,75
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

L'arte zen del vivere semplice. 100 gesti quotidiani per una vita calma e felice: Lascia che lo zen ti aiuti a trovare un riparo sicuro in questo mondo caotico. Quando ti togli le scarpe disponile fianco a fianco, renderai più armoniosa la tua vita. Quando mangi fai una pausa dopo ogni boccone. Fermati a contemplare il sole che tramonta, ti scalderà lo spirito. Attingendo a secoli di saggezza, il sacerdote buddhista Shunmyo Masuno applica l'essenza dello zen alla vita moderna offrendoci lezioni chiare, efficaci e facilmente comprensibili - una al giorno per 100 giorni.
Let Zen help you find a safe haven in this chaotic world. When you take off your shoes, arrange them side by side, you will make your life more harmonious. When you eat, take a break after every bite. Stop to contemplate the setting sun, it will warm your spirit. Drawing on centuries of wisdom, Buddhist priest Shunmyo Masuno applies the essence of Zen to modern life by offering clear, effective and easily understandable lessons-one per day for 100 days.

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