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Soji. Manuale di un monaco buddhista per pulire lo spirito e creare spazio nel cuore

di Keisuke Matsumoto edito da Vallardi A., 2019

  • Prezzo di Copertina: € 14,90
  • € 14,16
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Soji. Manuale di un monaco buddhista per pulire lo spirito e creare spazio nel cuore: La via del Buddha non si basa soltanto sulla saggezza, sulla religione e sulla filosofia. Letteralmente «fare le pulizie», la parola Soji nasconde un significato più profondo e sostanziale, legato alla praxis, al fare in prima persona. Per questo nessun altro può fare Soji al posto nostro. In Giappone non solo i monaci dedicano più tempo a Soji che a meditare o a cantare, ma è una parte fondamentale di qualsiasi attività sociale. Che a praticarla siano manager o studenti, monaci o insegnanti, Soji è sempre l'espressione della cura esercitata sull'ambiente circostante, sugli altri e, dunque, su noi stessi, che allontana il caos e rende limpida la mente. Non è un caso che si sia rivelato efficace anche come trattamento per la depressione, contro l'ansia, lo stress, la confusione. Certo, usare la scopa non basta. Per trasformare l'atto di pulire in Soji è necessaria una predisposizione mentale specifica. Nel suo ultimo libro, Keisuke Matsumoto ci spiega come trasformare la routine quotidiana delle pulizie nella pratica del Soji, per rendere l'anima forte e l'attenzione cristallina.
The Buddha's way is not based only on wisdom, religion, and philosophy. Literally "cleaning", the word Soji hides a deeper and more substantial meaning, linked to praxis, to doing firsthand. That's why no one else can do Soji for us. In Japan, not only do monks devote more time to Soji than to meditate or sing, but it is a fundamental part of any social activity. Whether it is managers or students, monks or teachers, Soji is always the expression of the care exercised on the surrounding environment, on others and, therefore, on ourselves, which wards off chaos and makes the mind clear. It is no coincidence that it has also proved effective as a treatment for depression, against anxiety, stress, confusion. Of course, using the broom is not enough. To transform the act of cleaning into Soji requires a specific mental predisposition. In his latest book, Keisuke Matsumoto explains how to transform the daily cleaning routine into the practice of Soji, to make the soul strong and attention crystal clear.

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