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Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma

di Dorie McCubbrey edito da Red Edizioni, 2004

  • Prezzo di Copertina: € 13,50
  • € 6,08
  • Risparmi il 55% (€ 7,42)

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma: Il sovrappeso, afferma questo libro, è essenzialmente sintomo e risultato di un disturbo connesso alla sfera affettiva e al proprio vissuto. Le persone che vivono in armonia con se stesse e con gli altri, infatti, generalmente riescono a mantenere il giusto peso o a riconquistarlo, quando necessario, senza seguire una dieta troppo penalizzante. Questo libro propone una serie di esercizi per individuare i propri problemi, per aumentare l'autostima e rasserenare l'umore, guidando la persona verso l'accettazione serena di se stessa e dei propri limiti. Si tratta dunque di un nuovo modo di concepire, affrontare e risolvere il problema del sovrappeso, oggi purtroppo sempre più diffuso.
Overweight, says this book is essentially symptom and result of a disorder connected to affective and lived. People who live in harmony with themselves and with others, in fact, generally manage to maintain the right weight or to regain it, when necessary, without following a diet too penalizing. This book offers a series of exercises to identify their problems, to increase self-esteem and brighten the mood, leading the person to the serene acceptance of itself and of its limitations. This is a new concept, address and solve the overweight problem, today unfortunately increasingly widespread.

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"Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma"
LIBRO Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma
Chiara, 2010-09-23
4

Libro psicologico molto interessante.