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Guida alle pratiche fondamentali del buddhismo tibetano. Trasformare la confusione in chiarezza

di Mingyur Yongey (Rinpoche) edito da Astrolabio Ubaldini, 2016

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Guida alle pratiche fondamentali del buddhismo tibetano. Trasformare la confusione in chiarezza: In tibetano, l'insieme delle pratiche fondamentali è chiamato ngöndro, che significa 'ciò che viene prima'. Il ngöndro racchiude i principi essenziali condivisi da tutti gli insegnamenti buddhisti, quelli relativi al non sé, all'imperma-nenza e alla sofferenza. È uno strumento per trasformare in esperienze dirette i concetti di compassione, karma e vacuità, che rischiano di rimanere teorie interessanti senza alcun impatto sulla vita quotidiana. Può cambiare il modo di pensare a se stessi, di intendere le proprie capacità, e di relazionarsi con gli altri. Presenta possibilità tanto immense e profonde che cercare di comprenderlo nella sua interezza può apparire un compito soverchiante. Per questa ragione, è importante ricordare che va praticato un passo alla volta. Suddiviso in quattro pratiche comuni e quattro pratiche particolari, il ngöndro comprende i quattro pensieri che volgono la mente al Dharma (le contemplazioni sulla preziosa vita umana, l'impermanen-za, il karma e la sofferenza), il prendere rifugio, la purificazione, la pratica del mandala (o accumulazione di saggezza e merito), e infine il guru yoga. Mingyur Rinpoche delinea tutte le sezioni del ngöndro in grande dettaglio, soffermandosi in particolare sui dubbi e le difficoltà che sorgono spesso per gli studenti occidentali.
In Tibetan, the set of fundamental practices called ng??ndro, meaning ' what comes before. The ng??ndro encapsulates the essential principles shared by all the Buddhist teachings, those relating to non-self, to the imperma-belongingness and suffering. Is a tool to transform into direct experiences the concepts of compassion, karma and voidness, at risk of becoming interesting theories without any impact on daily life. Can change the way you think of themselves, to understand its capabilities, and to relate to others. Presents possibilities so immense and profound than trying to understand it in its entirety can appear overwhelming task. For this reason, it is important to remember that it is best enjoyed one step at a time. Divided into four common practices and four special practices, ng??ndro includes the four thoughts that turn the mind to the Dharma (the contemplations on precious human life, the impermanen-za, karma and suffering), taking refuge, purification, the practice of the mandala (or accumulation of wisdom and merit), and finally the guru yoga. Mingyur Rinpoche outlines all sections of ng??ndro in great detail, focusing in particular on the doubts and difficulties that come up often for Western students.

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