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Meditazione con le Mudra a mani unite. Serenità e salute a portata di mano. DVD

di Maurizio Morelli edito da Red Edizioni, 2010

  • € 14,90

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Meditazione con le Mudra a mani unite. Serenità e salute a portata di mano. DVD
  • AutoreMaurizio Morelli
  • Editore: Red Edizioni
  • Collana: DVD , Nr. 55
  • Data di Pubblicazione: 2010
  • Genere: psicologia
  • ArgomentoMeditazione
  • Pagine: 16
  • Peso gr: 108
  • Dimensioni mm: 139 x 195 x 18
  • ISBN-10: 8857302164
  • ISBN-13:  9788857302164

 

Meditazione con le Mudra a mani unite. Serenità e salute a portata di mano. DVD: Per entrare nella dimensione meditativa è necessario un processo di attenzione costante che gradualmente acquieta il movimento mentale e conduce a uno stato di ricettività e di calma profonda, non sempre facile da ottenere. La meditazione con le Mudra a mani unite si basa, anziché su processi volontari, sulla naturale sinergia tra mente, mani, occhi e respiro, e questo porta spontaneamente a uno stato di serenità, di apertura e di rilassata concentrazione, senza che sia necessario alcuno sforzo. Inoltre ha il grande vantaggio di essere semplice ed efficace al massimo grado; può essere praticata anche stando in piedi o seduti su uno sgabello. In questo Dvd la sequenza di meditazione viene presentata nella sua forma completa, e con i reali tempi della pratica. Inoltre include una sezione con esecuzione rallentata e visione 'da vicino' dei diversi passaggi.

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