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Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico

di Raffaele Morelli edito da Mondadori, 2015

  • Prezzo di Copertina: € 11,00
  • € 10,45
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico: "Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande. Più il senso di colpa aumenta, più si torna a mangiare. Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso. Non è possibile dimagrire se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni. Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere." Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli propone un metodo per dimagrire tanto semplice quanto rivoluzionario. Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.
"Some years I observe in my studio the soul of those who get fat. Most of all I am struck by the fight, the battle for many people to find the line. Untold efforts, trying all kinds of diets, almost always unsuccessful. Of course when you transgress the guilt is great. More guilt increases, the more you go back to eating. This book is dedicated to those who want to get out of this frustrating vicious circle. You cannot lose weight unless we awakened a passion, a desire, an interest that perhaps we had dormant for years. Often the fat cover and hide our deepest longings, our desire to experience pleasure. " Combining his experience as a psychotherapist, his medical knowledge and his philosophical view, Raffaele Morelli proposes a method to lose weight is as simple as it is revolutionary. A psychosomatic approach, which puts our mind in the middle of everything and without sacrifice makes us rediscover the line and the joy of living.

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Le Recensioni degli Utenti Unilibro
"Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico"
Una rivoluzione
LaRaccontaFiori, 2011-12-17
4

Penso che questo libro sia una vera rivoluzione nel mondo del dimagrimento: finalmente qualcuno che parla anche dell’Anima e del suo ruolo nell’ingrassare e nel perdere peso. Lo consiglio a chi si è stancato di fare la dieta a vita, insieme ai Fiori di Bach per gestire le emozioni che lo spingono a mangiare