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Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri

di Raffaele Morelli edito da Mondadori, 2015

  • Prezzo di Copertina: € 11,00
  • € 10,45
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri: "Nella mia professione mi capita spesso di incontrare persone che hanno dei problemi di autostima, che soffrono perché non riescono ad amarsi abbastanza, e di conseguenza a farsi amare. Sono miei pazienti, persone che mi scrivono o che frequentano i miei gruppi. Per tutti loro, e per tutti quelli che patiscono questo disagio, ho deciso di riassumere in questo libro il mio pensiero sull'autostima, e la via per conquistarla. Ho diviso le mie idee in sette lezioni, sette messaggi chiave su cui riflettere. Ho scelto di riportare anche dei brani di conversazione con miei pazienti e dei miei incontri di gruppo, perché le domande, le obiezioni e i problemi esposti sono spesso comuni a molti e, immagino, anche al lettore. Per aiutare il nostro percorso verso l'autostima ho pensato fosse utile anche proporre dieci consigli di saggezza tratti dalle parole di maestri antichi o contemporanei, da visualizzare e ripetere come mantra. E infine, per concludere, una serie di piccoli esercizi. Per riconquistare, giorno dopo giorno, il piacere di stare bene con se stessi." (L'autore)
"In my profession, I often meet people who have self-esteem issues, suffering because they fail to love each other enough, and consequently to be loved. Are my patients, people who write to me or who attend my groups. For all of them, and for all those who suffer this discomfort, I decided to summarize in this book my thoughts on self-esteem, and the way to conquer it. I split my ideas into seven lessons, seven key messages to ponder. I chose to bring back even the tracks on conversation with my patients and my group meetings, because the questions, objections and the problems exposed are often common to many and, I imagine, even to the reader. To help our path to self-esteem I thought it might be useful to also propose ten tips of wisdom drawn from the words of the old masters or contemporary, to display and repeat as mantra. And finally, finally, a series of small exercises. To regain it, day after day, the pleasure to feel good about themselves. " (Raffaele Morelli)

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