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La meditazione passo dopo passo

di Osho Videha S. A. (cur.) edito da De Agostini, 2015

Informazioni bibliografiche del Libro

 

La meditazione passo dopo passo: Raggiungere una condizione di serenità interiore nella vita quotidiana non è facile, soprattutto oggi: schiacciati dal senso di vuoto che avvertiamo costantemente, troppo spesso cadiamo nell'errore di inseguire gratificazioni effimere, come il sesso e il denaro, credendo che possano aiutarci ad alleviare la nostra infelicità. Ma non sarà la soddisfazione di questi desideri, secondo Osho, a darci la pace. Il vero problema è la nostra incapacità di entrare in armonia con ciò che ci circonda, di sentircene parte e di goderne. La comunione con il Tutto è l'unica verità che valga la pena di ricercare, e la meditazione è la strada per raggiungerla. Guidato dall'esperienza personale, il Maestro indica nei dettagli il percorso da compiere e gli esercizi da praticare per giungere a poco a poco a prendere coscienza dei propri gesti, dei pensieri e delle emozioni, e a purificarli, per arrivare infine a godere, ogni giorno, della bellezza di un lago o dell'ombra di un albero senza pensare ad altro, e senza desiderare, neanche per un attimo, di essere altrove. Attraverso tecniche di meditazione che lui stesso ha ideato e sperimentato, Osho mostra una via verso la conoscenza di sé in cui ciò che importa non è tanto arrivare alla meta, quanto coltivare con tenacia la volontà di raggiungerla, perché afferrare la verità è una grande benedizione, "...ma non averne mai sperimentata la sete è una grande sventura".
Achieve a State of inner serenity in daily life is not easy, especially today: crushed by emptiness which constantly warn, too often we fall into the error of chasing ephemeral gratification, like sex and money, believing that they can help alleviate our unhappiness. But it won't be the satisfaction of these desires, according to Osho, and give us peace. The real problem is our inability to enter into harmony with what surrounds us, and enjoy part sentircene. Communion with the whole is the only truth that is worth researching, and meditation is the way to get there. Driven by personal experience, the teacher indicates in detail the path to take and practice exercises to gradually become aware of their actions, thoughts and emotions, and to purify them, to finally arrive to enjoy, every day, the beauty of a lake or in the shade of a tree without thinking of the other, and without desire not even for a moment, to be elsewhere. Through meditation techniques that he designed and experimented, Osho shows a path to self-knowledge that what matters is not so much to get to the goal, as they grow with the desire to join her tenacity, because grasping the truth is a great blessing, "... but I have never experienced the thirst is a great misfortune".

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