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Guarisci il tuo passato cambia il tuo futuro

di Parisi M. Grazia edito da Sperling & Kupfer, 2016

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Guarisci il tuo passato cambia il tuo futuro: Molto della persona che siamo oggi dipende dal nostro passato: riuscire a identificare quali sono gli eventi che ancora oggi ci stanno condizionando sotto forma di paure immotivate, scarsa autostima, disturbi d'ansia, comportamenti compulsivi, è il primo passo per riconquistare la nostra libertà emotiva. Come? Con un metodo pratico e insospettabilmente rapido in grado di interrompere i circuiti che ci fanno reagire in modo automatico e negativo gli stessi che ci spingono a dichiarare "Sono fatto così, è più forte di me" e che si sono innestati nel tempo senza che ce ne rendessimo conto. Maria Grazia Parisi, medico e psicoterapeuta, ha infatti messo a punto con il FastReset® un percorso di autoterapia (ma ormai utilizzato anche da centinaia di medici e operatori) che in pochi minuti ci guida a riconoscere l'emozione che ci fa male e a resettarla senza reprimerla. Seguendo i quattro semplici passi della tecnica - testata con successo da migliaia di persone - si arriva ad accettare se stessi, essere più liberi rispetto ai giudizi e alle aspettative altrui, acquistare maggiore autostima, ma anche a porre fine alle dipendenze da cose e persone, ad avere più iniziativa e determinazione, a migliorare le nostre relazioni personali e professionali. Il passato non avrà più potere su di noi perché saremo in grado di riscriverlo.
Much of the person that we are today depends on our past: being able to identify what events still today we are making in the form of unjustified fear, low self-esteem, anxiety disorders, compulsive behaviors, is the first step to regain our emotional freedom. How? With a practical approach and unexpectedly rapid can interrupt the circuits that make us react automatically and negative-the same that lead us to declare "that's me, is stronger than me"--and who have engaged over time without us realizing it. Mary Grace Parisi, physician and psychotherapist, has come up with the FastResetR a path to self-treatment (but now also used by hundreds of doctors and practitioners) that in a few minutes we will drive to recognize the emotion that hurts us and to reset it without repressing it. Follow the four simple steps of technology-successfully tested by thousands of people-you'll come to accept yourself, be more free than others, acquire greater self-esteem and expectations, but also to put an end to the dependencies on things and people, to have more initiative and determination to enhance our personal and professional relationships. The past will no longer have power over us because we will be able to rewrite it.

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