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Fuck it therapy. Come preoccuparsi meno e vivere meglio

di Parkin John C. Gaia Pollini edito da TRE60, 2015

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Fuck it therapy. Come preoccuparsi meno e vivere meglio: Fuck it! Se ognuno di noi pronunciasse più spesso queste due parole, sicuramente ci sarebbero meno medici, meno psicologi e perché no, il mondo sarebbe migliore: meno stress, meno tensioni, più leggerezza e più armonia. Quante volte ci siamo fasciati inutilmente la testa, ci siamo persi in un bicchier d'acqua, abbiamo ingigantito problemi in realtà banali, siamo stati assaliti da ansie o timori ingiustificati? Tante, troppe volte. Invece dovremmo imparare a dare il giusto peso alle cose. Lo sanno bene coloro che hanno vissuto esperienze drammatiche. Prendersela per le piccole "rogne" di tutti i giorni non porta a nulla. Avvelena solo la vita. È questo il messaggio che John Parkin e sua moglie Gaia desiderano trasmetterci nel loro libro. Grazie ai preziosi suggerimenti, agli esempi pratici, avremo in mano tutti gli strumenti per liberarci da ansie, timori e preoccupazioni e vivere una vita al 100 per cento Fuck it, leggera e di grande soddisfazione.
Tube it! If everyone spoke more often these two words, surely there would be fewer doctors less psychologists and why not, the world would be better: less stress, less tension, lighter and more harmony. How many times have we covered the head, we got lost in a teacup, we got big problems in reality trivial, we were assaulted by unjustified fears or anxieties? Many, many times. We should learn to give due weight to things. They know those who lived tragic experiences. Take it for small "rogne" every day does not lead to anything. Poisons just life. This is the message that John Parkin and his wife Gaia wish to convey in their book. Thanks to the helpful tips, practical examples, we will have in hand all the tools to break free from anxieties, fears and worries and live a life at 100 percent Tube it is lightweight and very satisfying.

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