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Piatti fai da te per la pausa pranzo

di Jeanne Perego Lella Niccoli edito da Tecniche Nuove, 2015

  • Prezzo di Copertina: € 9,90
  • € 8,42
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Piatti fai da te per la pausa pranzo: Dedicato a chi vuole approfittare anche (se non soprattutto) della pausa pranzo per mantenersi in forma e in salute, questo libro presenta circa cento ricette divise per stagione, gran parte delle quali vegetariane, da preparare la sera prima e magari assemblare all'ultimo momento sul posto di lavoro. Basta con i panini e i piattini del bar, tutti uguali e tutti pensati solo per tappare in qualche modo la falla che, inevitabilmente a fine mattinata di lavoro si apre nello stomaco. Basta con gli avanzi della sera prima buttati in un contenitore di plastica per essere riscaldati nel microonde dell'ufficio. Sono sufficienti 10-20 minuti dopo cena per preparare qualcosa di buono, stuzzicante e sano per il pasto in ufficio del giorno successivo. Se ne guadagna in gusto, salute e anche nel portafogli. Lo scoprirete seguendo i consigli e le appetitose ricette di queste pagine.
Dedicated to those who want to enjoy (if not primarily) the lunch break to stay fit and healthy, this book presents over 100 recipes divided by season, most of them to prepare vegetarian the evening before and maybe assemble at the last moment at work. Enough with the sandwiches and small plates at the bar, all the same and all designed just to plug the breach in some way that, inevitably at the end of the morning of work opens in the stomach. Enough with the leftovers from the night before dumped in a plastic container to be heated in the microwave. 10-20 are enough minutes after dinner to prepare something good, flirty and healthy for the meal at the Office the next day. If gains in health, taste and even wallets. Find out by following the directions and recipes of these pages.

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edizioni Reverdito collana Gastronomia;
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