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Nia. DVD

di Debbie Rosas Carlos Rosas edito da Red Edizioni, 2009

  • € 14,90

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Nia. DVD: Nia (Neuromuscolar Integrative Action) è una disciplina nata 25 anni fa negli Stati Uniti che oggi si sta diffondendo anche in Europa. Si tratta di una pratica che integra forme di movimento orientali e occidentali, unendo l'espressività della danza alla forza e alla precisione delle arti marziali, oltre che alla spiritualità dello yoga e alla saggezza delle terapie corporee. La ricerca della gioia del movimento è il suo principio guida. Nia utilizza 52 movimenti di base, combinati in modi sempre diversi, alternati ad altri liberi, per allenare il corpo, la mente, le emozioni e lo spirito, stimolare la creatività e rompere abitudini corporee, migliorare flessibilità, mobilità, agilità, forza, equilibrio.

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Le Recensioni degli Utenti Unilibro
"Nia. DVD"
Sabri, 2011-01-12
5

il Dvd era un regalo di mia mamma per Natale per tanto io non l’ho visto e non posso dare un giudizio. Posso dirvi però che mia mamma era molto molto contenta perchè c’erano musiche ed esercizi che al corso che lei frequenta non vengono trattati e la signora che ha realizzato il video è bravissima.