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Vitamine e minerali per la nostra salute

di Sara Rose edito da Red Edizioni, 2006

  • Prezzo di Copertina: € 9,50
  • € 8,08
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Vitamine e minerali per la nostra salute: Uno dei modi più semplici per mantenersi in salute consiste nell'assumere ogni giorno, con l'alimentazione, una quantità adeguata di vitamine e minerali. I benefici effetti sull'organismo della vitamina C, della vitamina E, del calcio e del ferro sono ben noti, ma esistono molte altre vitamine e minerali preziosi per la nostra salute. Questo libro permette di conoscere: l'esatta combinazione delle sostanze nutrienti che il nostro organismo richiede; quali disturbi possono essere curati con una particolare sostanza; come riconoscere i sintomi di una carenza di vitamine o di minerali; come lo stile di vita e l'età determinano i fabbisogni dell'organismo.
One of the easiest ways to stay healthy is to take every day, with food, an adequate amount of vitamins and minerals. The beneficial effects on the organism vitamin C, vitamin E, calcium and iron are well known, but there are many other vitamins and minerals for our health. This book lets you know: the exact combination of nutrients that our body requires; What disorders can be treated with a particular substance; How to recognize the symptoms of a lack of vitamins or minerals; as the lifestyle and age determine the needs of the organism.

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