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Allenamento funzionale e attrezzi non convenzionali

di Nicola Sacchi edito da Nonsolofitness, 2012

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Allenamento funzionale e attrezzi non convenzionali: Il corpo è una macchina meravigliosa creata per muoversi. Attraverso il movimento si interagisce con l'ambiente circostante. L'evoluzione ha portato l'uomo ad avere due arti per spostarsi e due per utilizzare oggetti. L'evoluzione ha progettato il corpo umano per interagire liberamente con l'ambiente secondo le leggi della fisica, agendo in virtù della gravità che determina una forza verso il suolo su tutto ciò che sta sul pianta. Per garantire tutto questo il corpo è dotato di un apparato locomotore.
The body is a wonderful machine created to move. Through movement we interact with their surroundings. Evolution has led man to have two body parts to move and two to use objects. Evolution has designed the human body to freely interact with the environment according to the laws of physics, acting in virtue of severity that determines a force towards the ground out of whatever is on the plant. To ensure all this body has a musculoskeletal system.

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