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La dieta mediterranea

di Sangiorgi Cellini Giuseppe Annamaria Toti edito da Demetra, 2019

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

La dieta mediterranea: Ormai lo sanno tutti: mangiare bene aiuta a restare in salute, e la dieta mediterranea è la più indicata per vivere bene e a lungo. Ma quali piatti scegliere? E come valutare se ci stiamo nutrendo nel modo corretto? Completano il volume numerose ricette gustose e "intelligenti'" della tradizione mediterranea.
Now everyone knows: Eating well helps to stay healthy, and the Mediterranean diet is the best suited to live well and long. But which dishes to choose? And How to assess whether we are feeding properly? Many tasty and "clever" recipes of the Mediterranean Tradition Complete the volume.

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